부모님 돌봄최신기사
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"LDL 160 나왔는데 달걀은"… 지침 포화지방 7% 이내, 식이섬유 25g
LDL 콜레스테롤이 160mg/dL 이상 나온 사람에게 이상지질혈증 진료지침이 제시하는 식사 기준은 포화지방을 총 에너지의 7% 이내로 제한하고 트랜스지방을 피하는 것이다. 식이섬유는 하루 25g 이상이 권고되지만, 달걀이나 새우를 몇 개까지 먹을 수 있는지는 지침 요약에 적혀 있지 않다. 기준이 되는 지침은 최근에 바뀌었다. 한국지질·동맥경화학회가 2026년 9월 10일 새 진료지침을 게시했고, 요약 슬라이드로 ...- 부모님 돌봄
- 만성질환 관리
2026.10.07 15:30
- 부모님 돌봄
- 만성질환 관리
2026.10.07 15:30
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"돌아가신 부모님 환급금 있나"… 건보 자격 사망 다음 날 상실, 안심상속 20일
부모님이 사망하면 건강보험 자격은 사망한 날의 다음 날 사라지고, 자녀는 상속인으로서 정부24나 주민센터에서 안심상속 원스톱서비스를 신청해 금융, 세금, 연금, 사회보험료 조회 결과를 20일 안에 받을 수 있다. 사망신고는 사망 사실을 안 날부터 1개월 이내에 해야 한다. 보험 쪽 기준은 법에 정해져 있다. 2026년 10월 기준 국민건강보험법 제10조는 가입자가 사망한 날의 다음 날 자격을 잃는다고 하고, 자격을 잃...- 부모님 돌봄
- 장기요양·요양원
2026.10.06 19:30
- 부모님 돌봄
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2026.10.06 19:30
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"저염식 하라는데 얼마나"… 2,000mg 미만, 김치찌개 한 그릇 1,962mg
혈압이 높아 저염식을 하라는 말을 들었을 때 기준이 되는 양은 세계보건기구 권고로 나트륨 하루 2,000mg 미만, 소금으로는 5g 미만이다. 식품의약품안전처 자료를 인용한 보도에서는 김치찌개 한 그릇의 나트륨이 1,962mg으로 나와 한 그릇만으로 하루 기준에 가깝다. 가공식품은 포장지에 표시된 영양성분표의 나트륨 비율로 하루 기준에서 얼마를 먹었는지 확인한다. 기준은 기관마다 숫자가 다르다. 2026년 10월 기준 W...- 부모님 돌봄
- 만성질환 관리
2026.10.06 15:30
- 부모님 돌봄
- 만성질환 관리
2026.10.06 15:30
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"수술 끝났는데 재활병원은"… 고관절 골절 단일 부위 30일, 장기요양 별도
낙상으로 고관절이 부러진 65세 이상 환자는 단일 부위 골절이면 수술 후 30일 이내에 재활의료기관에 입원해 입원일부터 30일간 치료받을 수 있다. 장기요양은 골절과 별개로 국민건강보험공단 지사에 신청해야 하고, 본인부담은 재가급여 15%, 시설급여 20%다. 두 제도는 운영 기관과 신청 절차가 서로 달라, 재활 입원 기간이 끝나도 장기요양 판정은 별도로 진행된다. 기준은 2026년 10월 조회한 보건복지부와 공단 안내다....- 부모님 돌봄
- 장기요양·요양원
2026.10.05 19:30
- 부모님 돌봄
- 장기요양·요양원
2026.10.05 19:30
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“퇴원 뒤 돌볼 사람 없다”… 노인맞춤돌봄 긴급지원, 14일 안 신청하면 44시간
65세 이상 기초생활수급자와 차상위계층, 기초연금을 받는 독거노인·고령부부가 입원했다가 퇴원하면 퇴원 후 14일 이내에 거주지 읍·면·동 주민센터에서 노인맞춤돌봄서비스 긴급지원을 신청할 수 있다. 영양·가사·동행 지원이 한 달 동안 최대 44시간 제공되며 신청부터 이용까지 걸리는 기간은 3~7일이다. 노인맞춤돌봄서비스는 본인부담이 없는 사업이다. 퇴원 후 돌봄이 시급한 어르신이 서비스를 빨리 받도록 보건복...- 부모님 돌봄
- 65세 이상 혜택
2026.10.05 10:00
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- 65세 이상 혜택
2026.10.05 10:00
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"신장 수치 60 미만"… 단백질 kg당 0.6~0.8g 미만, 소금 5g 미만
국가건강검진에서 신사구체여과율(eGFR)이 60 미만으로 나오면 질환의심으로 분류되며, 질병관리청 국가건강정보포털은 만성콩팥병 환자의 하루 단백질을 체중 1kg당 0.6~0.8g 미만, 소금을 5g 미만으로 제한하는 식사를 안내한다. 칼륨과 인은 혈중 수치에 이상이 생긴 경우에 담당 의사와 상의해 제한한다. 확인은 의료기관 진료에서 이뤄진다. 판정 기준은 건강검진 실시기준 별표 4이며 보건복지부고시 제2026-6...- 부모님 돌봄
- 만성질환 관리
2026.10.04 15:30
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- 만성질환 관리
2026.10.04 15:30
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"자식이 돌보면 월급 나오나"… 가족 요양보호사 1일 25,320원에 월 20일
요양보호사 자격증을 가진 자녀나 배우자가 장기요양 수급자인 가족을 방문요양기관 소속으로 돌보면 급여비용을 받을 수 있지만, 하루 1회 60분 분량인 1일 25,320원에 월 20일까지만 인정된다. 20일을 모두 채우면 급여비용 총액은 506,400원으로 계산된다. 수급자 본인부담은 일반 15%이고 신청은 국민건강보험공단에서 한다. 이 제도는 노인장기요양보험법 제23조의 재가급여 중 방문요양을 가족이 제공하는 경우...- 부모님 돌봄
- 장기요양·요양원
2026.10.03 19:30
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2026.10.03 19:30
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"중성지방 200, 약부터 먹나"… 500 이상 지속 시 약 고려, 술 1~2잔
국가건강검진에서 중성지방이 200mg/dL 이상 나오면 '질환의심'으로 판정되고, 한국지질·동맥경화학회 이상지질혈증 진료지침은 이 구간에서 먼저 체중 증가, 음주, 탄수화물 섭취를 확인해 교정하도록 권고한다. 약물치료를 고려하는 수치로 학회가 든 것은 지속적인 500mg/dL 이상이다. 식사 기준은 알코올 하루 1~2잔 이내, 탄수화물 총에너지의 65% 이내, 총당류 10~20% 이내다. 확인은 검진 결과통보서와 진료기관에서 한...- 부모님 돌봄
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2026.10.03 15:30
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2026.10.03 15:30
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사전연명의료의향서, 어디서 쓰나… 등록기관 819곳, 19세 이상 본인만 작성
19세 이상이면 누구나 보건복지부가 지정한 사전연명의료의향서 등록기관을 직접 찾아가 신분증을 내고 상담을 받은 뒤 임종과정에 들어갔을 때 심폐소생술·인공호흡기 같은 연명의료를 받지 않겠다는 뜻을 문서로 남길 수 있고, 등록기관은 2025년 12월 기준 819곳으로 보건소·건보공단 지사·병원·노인복지관이 포함된다. 작성한 내용은 국립연명의료관리기관의 연명의료정보처리시스템에 등록되고 본인이 언제든 변경·철회할 ...- 부모님 돌봄
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2026.10.02 19:30
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2026.10.02 19:30
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ALT 46은 '질환의심'… 지방간 체중 7~10% 감량, 술은 주 210g 경계
국가건강검진 결과통보서에서 ALT 46 이상, AST 51 이상, 감마지티피 남성 78 이상·여성 46 이상이면 '질환의심'으로 분류되고, 흔한 원인인 지방간은 대한간학회 기준으로 체중 5% 이상을 줄여야 간 지방이 줄고 7~10%를 줄여야 염증과 섬유화가 좋아진다. 음주는 남성 주 210g·여성 140g 이상이면 알코올 간질환 범위이고, 그때는 금주가 치료 원칙이다. 간 수치 '질환의심'은 고혈압·당뇨와 달리 첫 진료 본인부담 면제 항목...- 부모님 돌봄
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2026.10.02 15:30
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2026.10.02 15:30
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“쉼터 다니면 주야간보호는 못 쓰나”… 인지지원등급 병행 허용, 10월 1일 시행
인지지원등급을 받은 장기요양 수급자는 10월 1일부터 치매안심센터 쉼터프로그램과 장기요양보험 주야간보호서비스를 함께 이용할 수 있다. 두 서비스를 동시에 쓰지 못하도록 막아 온 중복이용 제한이 폐지됐다. 쉼터프로그램은 관할 치매안심센터에, 주야간보호는 국민건강보험공단 지사(☎1577-1000)와 이용 시설에 문의한다. 보건복지부와 국민건강보험공단이 10월 1일 밝힌 장기요양서비스 지원 확대 조치의 일부다. ...- 부모님 돌봄
- 장기요양·요양원
2026.10.02 13:00
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2026.10.02 13:00
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골다공증약, -2.0까지 급여… 2024년 5월부터 1년씩 최대 2년 연장
골다공증 치료제를 건강보험으로 처방받으려면 요추나 대퇴 골밀도(DXA) T-score가 -2.5 이하이거나 골다공증성 골절이 확인돼야 하고, 급여는 1년 단위로 이어지며 2024년 5월 1일부터는 추적검사 T-score가 -2.5보다 높아져도 -2.0 이하이면 1년씩 최대 2년 더 급여다. 골밀도검사는 65세 이상 여성과 70세 이상 남성이면 급여이고 국가건강검진은 54세·60세·66세 여성에게 무료로 배정되며, 처방은 내과·정형외과·가정의학과...- 부모님 돌봄
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2026.10.01 19:30
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2026.10.01 19:30
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"싱겁게 먹으라는데 얼마나"… 고혈압 소금 하루 5g, 라면 한 봉 1,730mg
검진이나 진료실에서 수축기 140mmHg 또는 이완기 90mmHg 이상으로 고혈압 진단을 받은 성인은 대한고혈압학회가 2026년 5월 공개한 제6판 진료지침 기준으로 소금 하루 5g, 나트륨 약 2,000mg 이하가 생활요법의 출발점이다. 보건복지부와 한국영양학회의 2025 한국인 영양소 섭취기준은 19~64세 성인의 나트륨 만성질환위험감소섭취량을 하루 2,300mg으로 두고, 질병관리청 2025년 국민건강영양조사의 한국인 평균 섭취량은 3...- 부모님 돌봄
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2026.10.01 15:30
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2026.10.01 15:30
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등급 받은 부모님 보행기·전동침대… 복지용구 18개 품목, 연 160만원에 15%
노인장기요양보험 1~5등급이나 인지지원등급을 받고 집에서 지내는 노인은 성인용 보행기, 전동침대, 수동휠체어 같은 복지용구를 2026년 기준 1년에 160만원 한도 안에서 15%만 내고 사거나 빌릴 수 있다. 국민건강보험공단이 등급 판정 때 보내는 장기요양인정서와 복지용구 급여확인서를 들고 공단이 지정한 복지용구 사업소에 가면 계약과 구입이 한 번에 이뤄진다. 감경 대상자는 6% 또는 9%, 기초생활수급자는 0%를 낸다....- 부모님 돌봄
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2026.09.30 19:30
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2026.09.30 19:30
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낙상 사망 42.5%는 80세 이상… 60세 이상 절반 입원, 사고 1위는 집
60세 이상 낙상 환자의 절반 이상이 응급실에서 입원으로 이어지고, 낙상으로 숨진 환자의 42.5%는 80세 이상이다. 질병관리청이 2026년 8월 26일 공개한 2025년 손상통계의 내용이다. 낙상은 집에서 가장 많이 일어났고 집 안에서는 거실과 화장실이 중심이었다. 예방 조치 가운데 일부는 장기요양 복지용구로 지원된다. 이 통계는 전국 29개 병원 응급실을 찾은 손상환자 9만 8,615명을 분석한 결과다. 전체 손상환자 가...- 부모님 돌봄
- 만성질환 관리
2026.09.30 18:00
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2026.09.30 18:00
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"LDL 160 나왔는데 달걀은"… 지침 포화지방 7% 이내, 식이섬유 25g
LDL 콜레스테롤이 160mg/dL 이상 나온 사람에게 이상지질혈증 진료지침이 제시하는 식사 기준은 포화지방을 총 에너지의 7% 이내로 제한하고 트랜스지방을 피하는 것이다. 식이섬유는 하루 25g 이상이 권고되지만, 달걀이나 새우를 몇 개까지 먹을 수 있는지는 지침 요약에 적혀 있지 않다. 기준이 되는 지침...- 부모님 돌봄
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2026.10.07 15:30
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"돌아가신 부모님 환급금 있나"… 건보 자격 사망 다음 날 상실, 안심상속 20일
부모님이 사망하면 건강보험 자격은 사망한 날의 다음 날 사라지고, 자녀는 상속인으로서 정부24나 주민센터에서 안심상속 원스톱서비스를 신청해 금융, 세금, 연금, 사회보험료 조회 결과를 20일 안에 받을 수 있다. 사망신고는 사망 사실을 안 날부터 1개월 이내에 해야 한다. 보험 쪽 기준은 법에 정해져 있다. 20...- 부모님 돌봄
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2026.10.06 19:30
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"저염식 하라는데 얼마나"… 2,000mg 미만, 김치찌개 한 그릇 1,962mg
혈압이 높아 저염식을 하라는 말을 들었을 때 기준이 되는 양은 세계보건기구 권고로 나트륨 하루 2,000mg 미만, 소금으로는 5g 미만이다. 식품의약품안전처 자료를 인용한 보도에서는 김치찌개 한 그릇의 나트륨이 1,962mg으로 나와 한 그릇만으로 하루 기준에 가깝다. 가공식품은 포장지에 표시된 영양성분표의 나트륨...- 부모님 돌봄
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2026.10.06 15:30
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"수술 끝났는데 재활병원은"… 고관절 골절 단일 부위 30일, 장기요양 별도
낙상으로 고관절이 부러진 65세 이상 환자는 단일 부위 골절이면 수술 후 30일 이내에 재활의료기관에 입원해 입원일부터 30일간 치료받을 수 있다. 장기요양은 골절과 별개로 국민건강보험공단 지사에 신청해야 하고, 본인부담은 재가급여 15%, 시설급여 20%다. 두 제도는 운영 기관과 신청 절차가 서로 달라, 재활 입...- 부모님 돌봄
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2026.10.05 19:30
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“퇴원 뒤 돌볼 사람 없다”… 노인맞춤돌봄 긴급지원, 14일 안 신청하면 44시간
65세 이상 기초생활수급자와 차상위계층, 기초연금을 받는 독거노인·고령부부가 입원했다가 퇴원하면 퇴원 후 14일 이내에 거주지 읍·면·동 주민센터에서 노인맞춤돌봄서비스 긴급지원을 신청할 수 있다. 영양·가사·동행 지원이 한 달 동안 최대 44시간 제공되며 신청부터 이용까지 걸리는 기간은 3~7일이다. 노인맞춤돌...- 부모님 돌봄
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2026.10.05 10:00
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"신장 수치 60 미만"… 단백질 kg당 0.6~0.8g 미만, 소금 5g 미만
국가건강검진에서 신사구체여과율(eGFR)이 60 미만으로 나오면 질환의심으로 분류되며, 질병관리청 국가건강정보포털은 만성콩팥병 환자의 하루 단백질을 체중 1kg당 0.6~0.8g 미만, 소금을 5g 미만으로 제한하는 식사를 안내한다. 칼륨과 인은 혈중 수치에 이상이 생긴 경우에 담당 의사와 상의해 제한한다. 확인은 의...- 부모님 돌봄
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2026.10.04 15:30
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"자식이 돌보면 월급 나오나"… 가족 요양보호사 1일 25,320원에 월 20일
요양보호사 자격증을 가진 자녀나 배우자가 장기요양 수급자인 가족을 방문요양기관 소속으로 돌보면 급여비용을 받을 수 있지만, 하루 1회 60분 분량인 1일 25,320원에 월 20일까지만 인정된다. 20일을 모두 채우면 급여비용 총액은 506,400원으로 계산된다. 수급자 본인부담은 일반 15%이고 신청은 국민건강보험공단에...- 부모님 돌봄
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2026.10.03 19:30
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"중성지방 200, 약부터 먹나"… 500 이상 지속 시 약 고려, 술 1~2잔
국가건강검진에서 중성지방이 200mg/dL 이상 나오면 '질환의심'으로 판정되고, 한국지질·동맥경화학회 이상지질혈증 진료지침은 이 구간에서 먼저 체중 증가, 음주, 탄수화물 섭취를 확인해 교정하도록 권고한다. 약물치료를 고려하는 수치로 학회가 든 것은 지속적인 500mg/dL 이상이다. 식사 기준은 알코올 하루 1~2잔...- 부모님 돌봄
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2026.10.03 15:30
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사전연명의료의향서, 어디서 쓰나… 등록기관 819곳, 19세 이상 본인만 작성
19세 이상이면 누구나 보건복지부가 지정한 사전연명의료의향서 등록기관을 직접 찾아가 신분증을 내고 상담을 받은 뒤 임종과정에 들어갔을 때 심폐소생술·인공호흡기 같은 연명의료를 받지 않겠다는 뜻을 문서로 남길 수 있고, 등록기관은 2025년 12월 기준 819곳으로 보건소·건보공단 지사·병원·노인복지관이 포함된...- 부모님 돌봄
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2026.10.02 19:30
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ALT 46은 '질환의심'… 지방간 체중 7~10% 감량, 술은 주 210g 경계
국가건강검진 결과통보서에서 ALT 46 이상, AST 51 이상, 감마지티피 남성 78 이상·여성 46 이상이면 '질환의심'으로 분류되고, 흔한 원인인 지방간은 대한간학회 기준으로 체중 5% 이상을 줄여야 간 지방이 줄고 7~10%를 줄여야 염증과 섬유화가 좋아진다. 음주는 남성 주 210g·여성 140g 이상이면 알코올 간질환 범위...- 부모님 돌봄
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2026.10.02 15:30
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“쉼터 다니면 주야간보호는 못 쓰나”… 인지지원등급 병행 허용, 10월 1일 시행
인지지원등급을 받은 장기요양 수급자는 10월 1일부터 치매안심센터 쉼터프로그램과 장기요양보험 주야간보호서비스를 함께 이용할 수 있다. 두 서비스를 동시에 쓰지 못하도록 막아 온 중복이용 제한이 폐지됐다. 쉼터프로그램은 관할 치매안심센터에, 주야간보호는 국민건강보험공단 지사(☎1577-1000)와 이용 시설에 ...- 부모님 돌봄
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2026.10.02 13:00
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골다공증약, -2.0까지 급여… 2024년 5월부터 1년씩 최대 2년 연장
골다공증 치료제를 건강보험으로 처방받으려면 요추나 대퇴 골밀도(DXA) T-score가 -2.5 이하이거나 골다공증성 골절이 확인돼야 하고, 급여는 1년 단위로 이어지며 2024년 5월 1일부터는 추적검사 T-score가 -2.5보다 높아져도 -2.0 이하이면 1년씩 최대 2년 더 급여다. 골밀도검사는 65세 이상 여성과 70세 이상 남성...- 부모님 돌봄
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2026.10.01 19:30
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"싱겁게 먹으라는데 얼마나"… 고혈압 소금 하루 5g, 라면 한 봉 1,730mg
검진이나 진료실에서 수축기 140mmHg 또는 이완기 90mmHg 이상으로 고혈압 진단을 받은 성인은 대한고혈압학회가 2026년 5월 공개한 제6판 진료지침 기준으로 소금 하루 5g, 나트륨 약 2,000mg 이하가 생활요법의 출발점이다. 보건복지부와 한국영양학회의 2025 한국인 영양소 섭취기준은 19~64세 성인의 나트륨 만성질...- 부모님 돌봄
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2026.10.01 15:30
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등급 받은 부모님 보행기·전동침대… 복지용구 18개 품목, 연 160만원에 15%
노인장기요양보험 1~5등급이나 인지지원등급을 받고 집에서 지내는 노인은 성인용 보행기, 전동침대, 수동휠체어 같은 복지용구를 2026년 기준 1년에 160만원 한도 안에서 15%만 내고 사거나 빌릴 수 있다. 국민건강보험공단이 등급 판정 때 보내는 장기요양인정서와 복지용구 급여확인서를 들고 공단이 지정한 복지용구...- 부모님 돌봄
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2026.09.30 19:30
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낙상 사망 42.5%는 80세 이상… 60세 이상 절반 입원, 사고 1위는 집
60세 이상 낙상 환자의 절반 이상이 응급실에서 입원으로 이어지고, 낙상으로 숨진 환자의 42.5%는 80세 이상이다. 질병관리청이 2026년 8월 26일 공개한 2025년 손상통계의 내용이다. 낙상은 집에서 가장 많이 일어났고 집 안에서는 거실과 화장실이 중심이었다. 예방 조치 가운데 일부는 장기요양 복지용구로 지원된...- 부모님 돌봄
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2026.09.30 18:00
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"LDL 160 나왔는데 달걀은"… 지침 포화지방 7% 이내, 식이섬유 25g
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2026.10.07 15:30
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"돌아가신 부모님 환급금 있나"… 건보 자격 사망 다음 날 상실, 안심상속 20일
- 부모님 돌봄
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2026.10.06 19:30
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"저염식 하라는데 얼마나"… 2,000mg 미만, 김치찌개 한 그릇 1,962mg
- 부모님 돌봄
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2026.10.06 15:30
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"수술 끝났는데 재활병원은"… 고관절 골절 단일 부위 30일, 장기요양 별도
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2026.10.05 19:30
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“퇴원 뒤 돌볼 사람 없다”… 노인맞춤돌봄 긴급지원, 14일 안 신청하면 44시간
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- 65세 이상 혜택
2026.10.05 10:00
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2026.10.04 15:30
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"자식이 돌보면 월급 나오나"… 가족 요양보호사 1일 25,320원에 월 20일
- 부모님 돌봄
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2026.10.03 19:30
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"중성지방 200, 약부터 먹나"… 500 이상 지속 시 약 고려, 술 1~2잔
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2026.10.03 15:30
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사전연명의료의향서, 어디서 쓰나… 등록기관 819곳, 19세 이상 본인만 작성
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- 장기요양·요양원
2026.10.02 19:30
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ALT 46은 '질환의심'… 지방간 체중 7~10% 감량, 술은 주 210g 경계
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2026.10.02 15:30
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“쉼터 다니면 주야간보호는 못 쓰나”… 인지지원등급 병행 허용, 10월 1일 시행
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- 장기요양·요양원
2026.10.02 13:00
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골다공증약, -2.0까지 급여… 2024년 5월부터 1년씩 최대 2년 연장
- 부모님 돌봄
- 만성질환 관리
2026.10.01 19:30
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"싱겁게 먹으라는데 얼마나"… 고혈압 소금 하루 5g, 라면 한 봉 1,730mg
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- 만성질환 관리
2026.10.01 15:30
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등급 받은 부모님 보행기·전동침대… 복지용구 18개 품목, 연 160만원에 15%
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- 장기요양·요양원
2026.09.30 19:30
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낙상 사망 42.5%는 80세 이상… 60세 이상 절반 입원, 사고 1위는 집
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- 만성질환 관리
2026.09.30 18:00
