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"설사하는 아이, 어느 과로"… 혈변·처짐·소변 감소는 진료, 노로 48시간 자제
- 증상과 치료
- 계절 질환
2026.10.28 16:30
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"검진 전날 물도 안 되나"… 공단 안내는 밤 9시 이후 금식, 공복 8시간
- 검진·예방접종
- 국가건강검진
2026.10.28 14:30
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"장정결제 언제 먹나"… 대장내시경 2차 복용은 검사 4~6시간 전
- 검진·예방접종
- 국가건강검진
2026.10.26 14:30
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"장상피화생 진단 뒤 뭘 줄이나"… 소금 하루 5g, 위내시경 2년 주기
- 부모님 돌봄
- 만성질환 관리
2026.10.20 15:30
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"대사증후군 기준이 뭔가"… 5개 중 3개, 허리둘레 남 90·여 85cm
- 검진·예방접종
- 국가건강검진
2026.10.20 14:30
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"간수치 40 넘었는데 재검은 공짜인가"… 공단 확진검사 대상에서 간수치는 제외
- 증상과 치료
- 치료·시술
2026.10.16 16:30
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"목감기에 항생제 먹어야 하나"… 세균성만 10일, 신속검사는 30분
- 증상과 치료
- 약과 복용
2026.10.15 16:30
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"요단백 양성, 식사는 어떻게"… 소금 5g 미만, 단백질 kg당 0.6~0.8g
- 부모님 돌봄
- 만성질환 관리
2026.10.15 15:30
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"갑상선 저하증, 미역 끊어야 하나"… 요오드 150µg, 상한 2,400µg
- 증상과 치료
- 약과 복용
2026.10.14 15:30
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"지방간이면 몇 kg 빼야 하나"… 체중 5% 이상, 염증 개선은 7~10%
- 증상과 치료
- 약과 복용
2026.10.13 15:30
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"어지러우면 어느 과"… 속귀 원인 70~80%, 마비·어눌한 말 겹치면 119
- 증상과 치료
- 치료·시술
2026.10.05 16:30
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"가슴 통증 어느 과"… 30분 넘으면 119, 심근경색 30일 치명률 8.9%
- 증상과 치료
- 치료·시술
2026.10.04 16:30
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"신장 수치 60 미만"… 단백질 kg당 0.6~0.8g 미만, 소금 5g 미만
- 부모님 돌봄
- 만성질환 관리
2026.10.04 15:30
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"임신 전에 미리 맞아야 하나"… 풍진 접종 뒤 4주, 수두는 1개월 피임
- 검진·예방접종
- 예방접종
2026.10.04 14:30
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"중성지방 200, 약부터 먹나"… 500 이상 지속 시 약 고려, 술 1~2잔
- 부모님 돌봄
- 만성질환 관리
2026.10.03 15:30
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"설사하는 아이, 어느 과로"… 혈변·처짐·소변 감소는 진료, 노로 48시간 자제
아이가 설사를 하면서 잘 먹지 못하고 처지거나 소변량이 줄고 변에 혈액과 점액이 섞이면 진료가 필요한 신호라는 것이 질병관리청 국가건강정보포털의 안내다. 설사로 체중이 잘 늘지 않으면 소아청소년과 진료가 안내되며, 야간이나 휴일에는 달빛어린이병원이 있다. 병원 위치 확인은 보건복지부 콜센터 129에서 가...- 증상과 치료
- 계절 질환
2026.10.28 16:30
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"검진 전날 물도 안 되나"… 공단 안내는 밤 9시 이후 금식, 공복 8시간
국가건강검진을 받는 사람은 검진 전날 저녁 9시 이후부터 금식하고 오후 검진이면 검사 전 최소 8시간 공복 상태여야 한다는 것이 국민건강보험공단의 안내다. 공단 안내문은 검진 당일 아침식사와 함께 물, 커피, 우유, 주스, 껌도 삼가고 담배를 피우지 않도록 적고 있다. 문의는 공단 고객센터 1577-1000에서 받는다...- 검진·예방접종
- 국가건강검진
2026.10.28 14:30
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"장정결제 언제 먹나"… 대장내시경 2차 복용은 검사 4~6시간 전
대장내시경 준비는 검사 3일 전부터 이어지는 식이 제한, 전날의 장정결제 복용, 당일 두 번째 복용의 세 단계로 나뉜다. 질병관리청 국가건강정보포털은 잡곡밥과 씨 있는 과일 같은 음식을 먼저 피하고, 두 번째 장정결제는 검사 예약 시간 4~6시간 전에 먹도록 안내한다. 정확한 용량과 시각은 검사를 받는 병원의 안...- 검진·예방접종
- 국가건강검진
2026.10.26 14:30
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"장상피화생 진단 뒤 뭘 줄이나"… 소금 하루 5g, 위내시경 2년 주기
위내시경에서 위축성위염이나 장상피화생 진단을 받은 사람의 식사에서 공식 자료가 줄이라고 꼽는 것은 짠 음식과 탄 음식이다. 소금은 하루 5g, 나트륨으로 2,000mg을 넘지 않는 것이 세계보건기구 권고이며, 국가암검진 위내시경은 40세 이상이 2년마다 받는다. 다만 이 진단을 받은 환자에게 따로 정한 식사 지침은 ...- 부모님 돌봄
- 만성질환 관리
2026.10.20 15:30
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"대사증후군 기준이 뭔가"… 5개 중 3개, 허리둘레 남 90·여 85cm
허리둘레, 혈압, 공복혈당, 중성지방, HDL 콜레스테롤 다섯 가지 가운데 세 가지 이상이 기준에 해당하면 대사증후군으로 판정한다. 허리둘레는 남성 90cm, 여성 85cm 이상이고 혈압은 130/85mmHg 이상이다. 공복혈당은 100mg/dL 이상, 중성지방은 150mg/dL 이상이며 HDL은 남성 40, 여성 50mg/dL 미만으로 본다. ...- 검진·예방접종
- 국가건강검진
2026.10.20 14:30
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"간수치 40 넘었는데 재검은 공짜인가"… 공단 확진검사 대상에서 간수치는 제외
건강검진에서 AST나 ALT 수치가 참고 범위인 40 IU/L를 넘어도 국민건강보험공단의 확진검사 지원 대상은 아니며, 공단 안내가 확진검사 대상으로 드는 간 질환은 C형 간염 하나뿐이다. 일반건강검진은 AST와 ALT, 감마지티피를 공통 혈액검사로 보지만 수치가 높게 나왔다는 이유만으로 후속 검사가 지원되는 것은 아니...- 증상과 치료
- 치료·시술
2026.10.16 16:30
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"목감기에 항생제 먹어야 하나"… 세균성만 10일, 신속검사는 30분
바이러스가 가장 흔한 원인이어서 감기성 인후통은 항생제 없이 치료되고, 세균성 인두편도염으로 확인될 때 항생제를 보통 10일간 쓰는 것이 질병관리청 국가건강정보포털이 안내하는 치료 흐름이다. 병원에서는 신속 항원 검출 검사로 30분 안에 연쇄상구균 감염 여부를 가릴 수 있다. 검사와 처방은 병의원 진료에서 ...- 증상과 치료
- 약과 복용
2026.10.15 16:30
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"요단백 양성, 식사는 어떻게"… 소금 5g 미만, 단백질 kg당 0.6~0.8g
요단백 양성은 콩팥에 문제가 생겼을 수 있다는 신호이고, 만성콩팥병 진단이 확정되면 질병관리청 국가건강정보포털은 소금을 하루 5g 미만으로, 단백질을 체중 1kg당 0.6~0.8g 미만으로 제한하도록 권한다. 이 기준은 환자마다 단계와 상태에 따라 달라지며 확인은 진료받는 병원의 주치의와 영양사를 통해 이뤄진다. ...- 부모님 돌봄
- 만성질환 관리
2026.10.15 15:30
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"갑상선 저하증, 미역 끊어야 하나"… 요오드 150µg, 상한 2,400µg
갑상선기능저하증 진단을 받았다고 해서 미역과 김 같은 해조류를 일률적으로 끊어야 하는 것은 아니다. 2025 한국인 영양소 섭취기준은 성인 요오드 권장섭취량을 하루 150µg, 상한섭취량을 2,400µg으로 두며 갑상선호르몬제인 레보티록신은 아침 공복에 먹는 것이 기준이다. 식사 조정과 복약은 진료한 의료기관에서 ...- 증상과 치료
- 약과 복용
2026.10.14 15:30
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"지방간이면 몇 kg 빼야 하나"… 체중 5% 이상, 염증 개선은 7~10%
건강검진에서 지방간 소견을 받은 사람이 식사로 얻을 수 있는 목표는 체중을 얼마나 빼느냐로 정해진다. 대한간학회 진료 가이드라인은 과체중과 비만 환자에서 체중 5% 이상 감량이면 간 내 지방이 줄고, 염증과 섬유화 개선에는 7~10% 이상이 필요하다고 본다. 식사 조정은 진료한 의료기관과 국가건강정보포털에서 ...- 증상과 치료
- 약과 복용
2026.10.13 15:30
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"어지러우면 어느 과"… 속귀 원인 70~80%, 마비·어눌한 말 겹치면 119
어지럼증은 속귀 문제인 말초성과 뇌 문제인 중추성으로 나뉘고, 마비나 말 어눌함, 물체가 둘로 보이는 증상이 겹치면 진료과보다 119와 응급실이 먼저다. 질병관리청 국가건강정보포털은 어지럼이 매우 심하고 십수 분 이상 이어지는 경우도 위험 증상으로 든다. 외래 본인부담은 동 지역 기준 의원 30%, 병원 40%, 종...- 증상과 치료
- 치료·시술
2026.10.05 16:30
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"가슴 통증 어느 과"… 30분 넘으면 119, 심근경색 30일 치명률 8.9%
가슴을 짓누르거나 조이는 통증이 30분 이상 이어지고 휴식을 취해도 가라앉지 않으면 급성 심근경색을 의심하며, 이때는 외래 과를 고르지 않고 119를 불러 응급실로 가는 것이 질병관리청 안내다. 통증이 짧게 지나가거나 움직임·삼킴과 관련되면 심장내과, 호흡기내과, 소화기내과, 정신건강의학과로 갈라진다. 응급...- 증상과 치료
- 치료·시술
2026.10.04 16:30
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"신장 수치 60 미만"… 단백질 kg당 0.6~0.8g 미만, 소금 5g 미만
국가건강검진에서 신사구체여과율(eGFR)이 60 미만으로 나오면 질환의심으로 분류되며, 질병관리청 국가건강정보포털은 만성콩팥병 환자의 하루 단백질을 체중 1kg당 0.6~0.8g 미만, 소금을 5g 미만으로 제한하는 식사를 안내한다. 칼륨과 인은 혈중 수치에 이상이 생긴 경우에 담당 의사와 상의해 제한한다. 확인은 의...- 부모님 돌봄
- 만성질환 관리
2026.10.04 15:30
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"임신 전에 미리 맞아야 하나"… 풍진 접종 뒤 4주, 수두는 1개월 피임
임신을 준비하는 여성이 풍진 면역이 없으면 임신하기 최소 1개월 전에 MMR 백신을 맞고, 접종 뒤 4주 동안 피임해야 한다. 수두 면역이 없으면 접종 뒤 최소 1개월 피임이 필요하다. 성인 MMR·수두 접종은 국가예방접종 지원 대상이 아니어서 의료기관에서 본인이 비용을 낸다. 근거 자료는 질병관리청 국가...- 검진·예방접종
- 예방접종
2026.10.04 14:30
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"중성지방 200, 약부터 먹나"… 500 이상 지속 시 약 고려, 술 1~2잔
국가건강검진에서 중성지방이 200mg/dL 이상 나오면 '질환의심'으로 판정되고, 한국지질·동맥경화학회 이상지질혈증 진료지침은 이 구간에서 먼저 체중 증가, 음주, 탄수화물 섭취를 확인해 교정하도록 권고한다. 약물치료를 고려하는 수치로 학회가 든 것은 지속적인 500mg/dL 이상이다. 식사 기준은 알코올 하루 1~2잔...- 부모님 돌봄
- 만성질환 관리
2026.10.03 15:30
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"설사하는 아이, 어느 과로"… 혈변·처짐·소변 감소는 진료, 노로 48시간 자제
아이가 설사를 하면서 잘 먹지 못하고 처지거나 소변량이 줄고 변에 혈액과 점액이 섞이면 진료가 필요한 신호라는 것이 질병관리청 국가건강정보포털의 안내다. 설사로 체중이 잘 늘지 않으면 소아청소년과 진료가 안내되며, 야간이나 휴일에는 달빛어린이병원이 있다. 병원 위치 확인은 보건복지부 콜센터 129에서 가능하다. 근거는 질병관리청 국가건강정보포털의 대변 이상 항목과 영아 혈변 항목이다. 소관은 질...- 증상과 치료
- 계절 질환
2026.10.28 16:30
- 증상과 치료
- 계절 질환
2026.10.28 16:30
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"검진 전날 물도 안 되나"… 공단 안내는 밤 9시 이후 금식, 공복 8시간
국가건강검진을 받는 사람은 검진 전날 저녁 9시 이후부터 금식하고 오후 검진이면 검사 전 최소 8시간 공복 상태여야 한다는 것이 국민건강보험공단의 안내다. 공단 안내문은 검진 당일 아침식사와 함께 물, 커피, 우유, 주스, 껌도 삼가고 담배를 피우지 않도록 적고 있다. 문의는 공단 고객센터 1577-1000에서 받는다. 근거는 공단이 게시한 2023년판 검진 전 안내문이며 소관은 보건복지부다. 2026년 10월 기준으로 확인...- 검진·예방접종
- 국가건강검진
2026.10.28 14:30
- 검진·예방접종
- 국가건강검진
2026.10.28 14:30
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"장정결제 언제 먹나"… 대장내시경 2차 복용은 검사 4~6시간 전
대장내시경 준비는 검사 3일 전부터 이어지는 식이 제한, 전날의 장정결제 복용, 당일 두 번째 복용의 세 단계로 나뉜다. 질병관리청 국가건강정보포털은 잡곡밥과 씨 있는 과일 같은 음식을 먼저 피하고, 두 번째 장정결제는 검사 예약 시간 4~6시간 전에 먹도록 안내한다. 정확한 용량과 시각은 검사를 받는 병원의 안내문이 정한다. 근거는 질병관리청 국가건강정보포털의 대장내시경검사 안내다. 해당 자료는 202...- 검진·예방접종
- 국가건강검진
2026.10.26 14:30
- 검진·예방접종
- 국가건강검진
2026.10.26 14:30
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"장상피화생 진단 뒤 뭘 줄이나"… 소금 하루 5g, 위내시경 2년 주기
위내시경에서 위축성위염이나 장상피화생 진단을 받은 사람의 식사에서 공식 자료가 줄이라고 꼽는 것은 짠 음식과 탄 음식이다. 소금은 하루 5g, 나트륨으로 2,000mg을 넘지 않는 것이 세계보건기구 권고이며, 국가암검진 위내시경은 40세 이상이 2년마다 받는다. 다만 이 진단을 받은 환자에게 따로 정한 식사 지침은 확인한 공식 자료에 나오지 않는다. 근거는 국가암정보센터와 질병관리청 자료다. 2026년 10월 ...- 부모님 돌봄
- 만성질환 관리
2026.10.20 15:30
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- 만성질환 관리
2026.10.20 15:30
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"대사증후군 기준이 뭔가"… 5개 중 3개, 허리둘레 남 90·여 85cm
허리둘레, 혈압, 공복혈당, 중성지방, HDL 콜레스테롤 다섯 가지 가운데 세 가지 이상이 기준에 해당하면 대사증후군으로 판정한다. 허리둘레는 남성 90cm, 여성 85cm 이상이고 혈압은 130/85mmHg 이상이다. 공복혈당은 100mg/dL 이상, 중성지방은 150mg/dL 이상이며 HDL은 남성 40, 여성 50mg/dL 미만으로 본다. 근거 자료는 질병관리청 국가건강정보포털과 대한비만학회 진료지침이다. 2026년 10월 확인한 기준으로...- 검진·예방접종
- 국가건강검진
2026.10.20 14:30
- 검진·예방접종
- 국가건강검진
2026.10.20 14:30
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"간수치 40 넘었는데 재검은 공짜인가"… 공단 확진검사 대상에서 간수치는 제외
건강검진에서 AST나 ALT 수치가 참고 범위인 40 IU/L를 넘어도 국민건강보험공단의 확진검사 지원 대상은 아니며, 공단 안내가 확진검사 대상으로 드는 간 질환은 C형 간염 하나뿐이다. 일반건강검진은 AST와 ALT, 감마지티피를 공통 혈액검사로 보지만 수치가 높게 나왔다는 이유만으로 후속 검사가 지원되는 것은 아니다. 공단은 확진검사 대상 질환 밖의 추가 검사에는 비용이 발생한다고 안내한다. 근거는 공단의...- 증상과 치료
- 치료·시술
2026.10.16 16:30
- 증상과 치료
- 치료·시술
2026.10.16 16:30
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"목감기에 항생제 먹어야 하나"… 세균성만 10일, 신속검사는 30분
바이러스가 가장 흔한 원인이어서 감기성 인후통은 항생제 없이 치료되고, 세균성 인두편도염으로 확인될 때 항생제를 보통 10일간 쓰는 것이 질병관리청 국가건강정보포털이 안내하는 치료 흐름이다. 병원에서는 신속 항원 검출 검사로 30분 안에 연쇄상구균 감염 여부를 가릴 수 있다. 검사와 처방은 병의원 진료에서 이뤄진다. 질병관리청 국가건강정보포털은 인두편도염을 인두와 편도에 생긴 염증으로 설명한다....- 증상과 치료
- 약과 복용
2026.10.15 16:30
- 증상과 치료
- 약과 복용
2026.10.15 16:30
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"요단백 양성, 식사는 어떻게"… 소금 5g 미만, 단백질 kg당 0.6~0.8g
요단백 양성은 콩팥에 문제가 생겼을 수 있다는 신호이고, 만성콩팥병 진단이 확정되면 질병관리청 국가건강정보포털은 소금을 하루 5g 미만으로, 단백질을 체중 1kg당 0.6~0.8g 미만으로 제한하도록 권한다. 이 기준은 환자마다 단계와 상태에 따라 달라지며 확인은 진료받는 병원의 주치의와 영양사를 통해 이뤄진다. 근거는 질병관리청 국가건강정보포털의 만성콩팥병 안내다. 2026년 10월 확인 기준 이 안내는 대...- 부모님 돌봄
- 만성질환 관리
2026.10.15 15:30
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- 만성질환 관리
2026.10.15 15:30
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"갑상선 저하증, 미역 끊어야 하나"… 요오드 150µg, 상한 2,400µg
갑상선기능저하증 진단을 받았다고 해서 미역과 김 같은 해조류를 일률적으로 끊어야 하는 것은 아니다. 2025 한국인 영양소 섭취기준은 성인 요오드 권장섭취량을 하루 150µg, 상한섭취량을 2,400µg으로 두며 갑상선호르몬제인 레보티록신은 아침 공복에 먹는 것이 기준이다. 식사 조정과 복약은 진료한 의료기관에서 이뤄진다. 근거는 정부 섭취기준과 학회 권고안, 약학정보원 복약안내 세 가지다. 2026년 10월 열...- 증상과 치료
- 약과 복용
2026.10.14 15:30
- 증상과 치료
- 약과 복용
2026.10.14 15:30
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"지방간이면 몇 kg 빼야 하나"… 체중 5% 이상, 염증 개선은 7~10%
건강검진에서 지방간 소견을 받은 사람이 식사로 얻을 수 있는 목표는 체중을 얼마나 빼느냐로 정해진다. 대한간학회 진료 가이드라인은 과체중과 비만 환자에서 체중 5% 이상 감량이면 간 내 지방이 줄고, 염증과 섬유화 개선에는 7~10% 이상이 필요하다고 본다. 식사 조정은 진료한 의료기관과 국가건강정보포털에서 확인된다. 근거는 대한간학회가 2021년에 낸 비알코올 지방간질환 진료 가이드라인이다. 2025년 5...- 증상과 치료
- 약과 복용
2026.10.13 15:30
- 증상과 치료
- 약과 복용
2026.10.13 15:30
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"어지러우면 어느 과"… 속귀 원인 70~80%, 마비·어눌한 말 겹치면 119
어지럼증은 속귀 문제인 말초성과 뇌 문제인 중추성으로 나뉘고, 마비나 말 어눌함, 물체가 둘로 보이는 증상이 겹치면 진료과보다 119와 응급실이 먼저다. 질병관리청 국가건강정보포털은 어지럼이 매우 심하고 십수 분 이상 이어지는 경우도 위험 증상으로 든다. 외래 본인부담은 동 지역 기준 의원 30%, 병원 40%, 종합병원 50%이고 상급종합병원은 진찰료 전액에 나머지 60%다. 기준은 2026년 10월 조회한 공식 ...- 증상과 치료
- 치료·시술
2026.10.05 16:30
- 증상과 치료
- 치료·시술
2026.10.05 16:30
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"가슴 통증 어느 과"… 30분 넘으면 119, 심근경색 30일 치명률 8.9%
가슴을 짓누르거나 조이는 통증이 30분 이상 이어지고 휴식을 취해도 가라앉지 않으면 급성 심근경색을 의심하며, 이때는 외래 과를 고르지 않고 119를 불러 응급실로 가는 것이 질병관리청 안내다. 통증이 짧게 지나가거나 움직임·삼킴과 관련되면 심장내과, 호흡기내과, 소화기내과, 정신건강의학과로 갈라진다. 응급은 119와 병원 응급실, 비응급은 병원 외래가 접수처다. 근거 자료는 질병관리청 국가건강정보포...- 증상과 치료
- 치료·시술
2026.10.04 16:30
- 증상과 치료
- 치료·시술
2026.10.04 16:30
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"신장 수치 60 미만"… 단백질 kg당 0.6~0.8g 미만, 소금 5g 미만
국가건강검진에서 신사구체여과율(eGFR)이 60 미만으로 나오면 질환의심으로 분류되며, 질병관리청 국가건강정보포털은 만성콩팥병 환자의 하루 단백질을 체중 1kg당 0.6~0.8g 미만, 소금을 5g 미만으로 제한하는 식사를 안내한다. 칼륨과 인은 혈중 수치에 이상이 생긴 경우에 담당 의사와 상의해 제한한다. 확인은 의료기관 진료에서 이뤄진다. 판정 기준은 건강검진 실시기준 별표 4이며 보건복지부고시 제2026-6...- 부모님 돌봄
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2026.10.04 15:30
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- 만성질환 관리
2026.10.04 15:30
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"임신 전에 미리 맞아야 하나"… 풍진 접종 뒤 4주, 수두는 1개월 피임
임신을 준비하는 여성이 풍진 면역이 없으면 임신하기 최소 1개월 전에 MMR 백신을 맞고, 접종 뒤 4주 동안 피임해야 한다. 수두 면역이 없으면 접종 뒤 최소 1개월 피임이 필요하다. 성인 MMR·수두 접종은 국가예방접종 지원 대상이 아니어서 의료기관에서 본인이 비용을 낸다. 근거 자료는 질병관리청 국가건강정보포털의 정상임신관리(임신 전 관리), 홍역·볼거리·풍진, 수두와 대상포진 항목이며 각각 2026년 8월...- 검진·예방접종
- 예방접종
2026.10.04 14:30
- 검진·예방접종
- 예방접종
2026.10.04 14:30
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"중성지방 200, 약부터 먹나"… 500 이상 지속 시 약 고려, 술 1~2잔
국가건강검진에서 중성지방이 200mg/dL 이상 나오면 '질환의심'으로 판정되고, 한국지질·동맥경화학회 이상지질혈증 진료지침은 이 구간에서 먼저 체중 증가, 음주, 탄수화물 섭취를 확인해 교정하도록 권고한다. 약물치료를 고려하는 수치로 학회가 든 것은 지속적인 500mg/dL 이상이다. 식사 기준은 알코올 하루 1~2잔 이내, 탄수화물 총에너지의 65% 이내, 총당류 10~20% 이내다. 확인은 검진 결과통보서와 진료기관에서 한...- 부모님 돌봄
- 만성질환 관리
2026.10.03 15:30
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