“어머니 뼈는 괜찮을까”… 50세 이상 여성 골다공증 21.4%, 골감소증 58.4%

50세 이상 여성의 5명 중 1명 넘게 골다공증을 가진 것으로 조사됐다. 질병관리청이 9월 30일 공개한 '2025년 국민건강영양조사'에서 50세 이상 골다공증 유병률은 여성 21.4%, 남성 3.6%였고, 골감소증은 여성 58.4%, 남성 36.2%였다. 2024년 결과와 비슷한 수준이다. 뼈 상태는 의료기관의 골밀도 검사로 확인되며, 지원 대상 여부는 관할 보건소와 국민건강보험공단 고객센터(1577-1000)에 문의할 수 있다.

골다공증 항목은 2024년 도입된 노인건강 조사에 속하고, 골다공증과 노인생활기능 조사는 2025년에도 이어졌다. 조사의 근거는 국민건강증진법 제16조다. 상세 통계보고서는 12월 발간 예정이어서 현재 수치는 발표 직후 보도 기준이다.

두 질환을 가르는 기준은 골밀도 T점수다. 세계보건기구(WHO) 분류로 -1.0 이하에서 -2.5 초과까지가 골감소증, -2.5 이하가 골다공증이다. 남성 골감소증도 36.2%로 3명 중 1명을 웃돈다. 골감소증은 진단 전 단계에 해당하지만 50세 이상 여성의 절반을 넘는 58.4%가 속해 관리 대상 범위가 넓다.

폐 건강도 지표에 올랐다. 40세 이상 만성폐쇄성폐질환 유병률은 남성 16.1%, 여성 5.0%로 2024년보다 늘었다. 다만 2019년과는 비슷한 수준이다. 저체중 유병률은 여성 9.5%, 남성 2.4%였고 20대 여성이 19.9%로 가장 높았다.

70대 이상에서는 신체활동 미실천과 높은 만성질환 유병률이 함께 짚였다. 성인 전체의 유산소신체활동 실천율은 49.5%, 걷기 실천율은 41.7%, 근력운동 실천율은 26.4%였다. 세 지표 모두 남녀에서 전년보다 떨어졌다.

2025년 조사에 새로 들어간 사회적 관계 항목도 연령 차가 컸다. 사회적 지지율은 전체 94.5%였지만 20대 98.6%, 70대 이상 87.8%로 나이가 들수록 낮았다. 외로움 경험률은 전체 6.4%로 집계됐다. 주관적 삶의 만족도는 10점 만점에 6.9점이었고, 20·30대와 70대 이상에서 만족도가 낮은 비율이 10% 이상이었다.

혼동하기 쉬운 지점은 세 가지다. 첫째, 골다공증은 여성 질환으로 알려져 있지만 50세 이상 남성에서도 3.6%가 확인됐다. 둘째, 골감소증 소견은 확진이 아니라 골밀도가 낮아지는 단계의 분류다. 셋째, 영양조사는 표본조사 추정치여서 개별 환자의 진단을 대신하지 못한다.

골밀도 검사 가능 의료기관과 비용 안내는 해당 의료기관과 공단 고객센터 1577-1000에서 받을 수 있다.