“손소독제로 충분한가”… 노로바이러스는 비누 30초, 증상 멎어도 48시간 쉬어야

노로바이러스 감염증은 11월 초부터 늘기 시작해 이듬해 1월까지 가팔라지는 양상을 보였다. 질병관리청이 공개한 지난 절기 표본감시에서 환자는 2025년 45주 70명에서 2026년 3주 617명으로 8배 넘게 불었다. 손은 손소독제가 아닌 비누로 30초 이상 씻는 것이 기준이고, 증상이 멎은 뒤에도 48시간은 어린이집·학교·직장에 나가지 않아야 한다.

근거는 질병관리청이 2025년 12월 8일과 2026년 1월 23일 배포한 보도참고자료다. 전국 210개 표본감시 의료기관의 신고를 집계한 결과 환자는 45주 70명, 46주 94명, 47주 101명, 48주 127명으로 늘었다. 48주 환자는 전년 같은 기간 80명보다 58.8% 많았고, 2026년 3주(1월 11~17일)에는 617명으로 45주부터 10주 연속 증가를 기록했다. 이 수치는 지난 절기 기준이다.

연령 구성은 시기에 따라 달랐다. 48주에는 0~6세가 38명으로 29.9%, 65세 이상이 28명으로 22.0%를 차지했다. 3주에는 0~6세 비중이 51.1%로 직전 주 39.6%에서 뛰었고 65세 이상은 11.5%였다. 영유아와 고령층, 면역저하자는 탈수 위험이 큰 집단으로 분류된다.

증상은 감염 12~48시간 뒤 구토와 설사로 시작하고 복통, 오한, 발열이 따르기도 한다. 대개 2~3일 안에 호전된다. 특이 치료제가 없어 수분 보충이 치료의 중심이다. 오염된 물이나 패류 같은 음식, 사람 간 접촉, 구토물 비말로 전파되며 일반 환경에서 3일가량 살아남는다. 감염 후 면역은 최대 18개월가량 이어져 재감염도 생긴다.

예방수칙에는 구체적 수치가 붙는다. 손 씻기는 외출 후, 식사 전, 화장실 이용 후에 비누로 30초 이상 하는 것이 질병청 안내이며 손소독제보다 비누가 권장된다. 음식은 중심 온도 85℃ 이상에서 1분 이상 익히고, 채소와 과일은 흐르는 물에 씻는다. 칼과 도마는 채소·육류·어류용으로 나눠 쓰는 것이 안내에 포함돼 있다.

실제로 어긋나기 쉬운 곳은 격리 기간과 소독 방법이다. 환자는 증상이 사라진 뒤에도 48시간 동안 등원·등교·출근을 미루는 것이 질병청 기준이다. 구토물과 오염 장소는 가정용 락스를 물에 1대 39로 희석한 소독액으로 닦되 KF94 마스크와 장갑을 착용한다. 세탁물은 70℃ 이상으로 빨거나 1대 266 희석액에 5분 이상 담근다. 환자가 쓴 화장실에서는 변기 뚜껑을 닫고 물을 내린다.

올 절기 주간 환자 수는 질병관리청 감염병포털의 표본감시 통계에 공개된다. 식중독이 의심되는 집단 발생은 관할 보건소에 신고된다.